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PEIXES: UM DOS MELHORES AMIGOS DA SAÚDE HUMANA

19/04/2019 00:00

A Quaresma é o período em que o peixe entra em evidência no cardápio mundial. A tradição entre os cristãos é feita em forma de atos que significam a renovação renunciando o consumo da carne vermelha como penitência. Especialistas afirmam que a introdução de peixe nos nossos hábitos alimentares, deve ser praticada pelo menos duas vezes na semana, podendo significar grandes benefícios ao corpo e uma vasta opção para o paladar. 

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GRAUS DE CELULITE: VILÃ DA ESTÉTICA FEMININA

12/04/2019 03:00

Grande vilã no universo feminino, os graus de celulites aparecem na lista das características mais indesejadas pelas mulheres. Conheça mais sobre suas causas, qual o melhor tratamento e como podemos agir em favor de sua prevenção. 

Fitmoda te dá aquela dica extra que você não pode perder!

 

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RECEITA: OVERNIGHT OATS

11/04/2019 03:00

Hoje é a vez Overnight Oats, com mais uma Dica de Cozinha FITMODA, que é de dar água na boca!

Mas o que seria Overnight Oats mesmo?

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COLÁGENO

08/04/2019 15:00

O colágeno é aquela proteína indispensável em nosso corpo, que dá uma turbinada na nossa aparência.

Conheça mais sobre seus atributos.

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O CHÁ DE HIBISCO

05/04/2019 12:00

O Chá de Hibisco opera milagres!

Conheça mais sobre essa infusão que ajuda a perder peso e tem outros recursos que irão te surpreender.

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CACAU EM PÓ

04/04/2019 06:00

Já pararam para se perguntar o porquê quando nós comemos chocolate temos uma sensação de satisfação?

Conheça mais sobre o cacau que além de ser um fruto afrodisíaco e possuir muitos benefícios à saúde, é o segredo do doce mais consumido do mundo.
 

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RECEITA: TORTINHA DE BRÓCOLIS LOW CARB

02/04/2019 06:00

O brócolis é um legume aliado e chave muito indicado em planos alimentícios e na dieta low carb não é diferente.

Por isso, no Dica de Cozinha FITMODA  de hoje, oferecemos uma receitinha low carb de uma torta de brócolis rápida e simples de fazer!

Confira aqui;

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PASTA DE AMENDOIM

30/03/2019 00:00

 A Pasta de Amendoim é a mais nova queridinha influenciadora de hábitos alimentares alternativos protagonista de receitas maravilhosas.

Você precisa conhecer os segredos desse alimento fantástico;

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PIPOCA, ALTERNATIVA EM NUTRIENTES

26/03/2019 00:00

A pipoca fica muito mais divertida e saborosa de ser consumida, quando a gente conhce os diversos benefícios que ela nos oferece.

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ALONGAR X AQUECER

12/03/2019 00:00

Ao contrário do que muitos pensam, o alongamento e o aquecimento não são sinônimos. Sendo assim, para alguns especialistas, eles podem ser entendidos como funções complementares, uma vez que são essenciais para o processo preparatório, antes de dar início a qualquer prática de exercício físico. Considerando que um não substitui a atuação do outro, vamos entender no que consiste tais diferenças e todas as relações benéficas de ambos nas atuações do nosso corpo no que acometem em nosso dia a dia.

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