artigo

Como Começar a Se Exercitar: Dicas e Passos Para Ter Mais Saúde

11/10/2019 13:00

Como começar a se exercitar? Veja dicas e exemplos para iniciar suas atividades físicas, além da importância de dar o primeiro passo. Confira!

Ler mais
artigo

Graus de Celulite: Quais São, Como Tratar e Dicas Para Prevenir

28/08/2019 16:30

Conheça tudo sobre as causas e os graus de celulite, qual o melhor tratamento e como podemos agir em favor de sua prevenção. Confira!

Ler mais
artigo

CASAL FITNESS – MOZÃO QUE MALHA JUNTO, CRESCE JUNTO.

11/06/2019 12:00

VIVA A SEMANA DO AMOR!

A dica Fitmoda da semana, é o exercício a dois. Sabemos que manter uma rotina regular das práticas físicas não é uma tarefa muito fácil por diveros motivos.

Entretanto, CASAL QUE TREINA JUNTO, PERMANECE JUNTO! A frase que parece ter um efeito clichê, faz todo sentindo quando se conhece todos os benefícios de treinar com o seu parceiro. 

E AÍ, VAMOS DEIXAR ESSA PREGUIÇA DE LADO E INVESTIR NO PRÓPRIO BEM-ESTAR E NO DO SEU AMOR?

Ler mais
artigo

DESCUBRA TUDO SOBRE O YOGA

25/05/2019 18:00

NAMASTÊ!

Se você é daqueles que curte exercitar o corpo e a mente, o yoga é a modalidade certa para você!

A categoria que viralizou não apenas no universo das academias, vem se tonando febre em ambientes externos. O yoga é surpreendente de modo que quem pratica, considera como uma terapia física.

Ainda não conhece?  

A Fitmoda mostra o por que você deve se envolver o quanto antes nesse exercício coletivo!

Ler mais
artigo

PEIXES: UM DOS MELHORES AMIGOS DA SAÚDE HUMANA

19/04/2019 18:00

A Quaresma é o período em que o peixe entra em evidência no cardápio mundial. A tradição entre os cristãos é feita em forma de atos que significam a renovação renunciando o consumo da carne vermelha como penitência. Especialistas afirmam que a introdução de peixe nos nossos hábitos alimentares, deve ser praticada pelo menos duas vezes na semana, podendo significar grandes benefícios ao corpo e uma vasta opção para o paladar.

Ler mais
artigo

RECEITA: OVERNIGHT OATS

11/04/2019 18:00

Hoje é a vez Overnight Oats, com mais uma Dica de Cozinha FITMODA, que é de dar água na boca!

Mas o que seria Overnight Oats mesmo?

Ler mais
artigo

COLÁGENO

09/04/2019 03:00

O colágeno é aquela proteína indispensável em nosso corpo, que dá uma turbinada na nossa aparência.

Conheça mais sobre seus atributos.

Ler mais
artigo

O CHÁ DE HIBISCO

06/04/2019 03:00

O Chá de Hibisco opera milagres!

Conheça mais sobre essa infusão que ajuda a perder peso e tem outros recursos que irão te surpreender.

Ler mais
artigo

CACAU EM PÓ

05/04/2019 09:00

Já pararam para se perguntar o porquê quando nós comemos chocolate temos uma sensação de satisfação?

Conheça mais sobre o cacau que além de ser um fruto afrodisíaco e possuir muitos benefícios à saúde, é o segredo do doce mais consumido do mundo.
 

Ler mais
artigo

RECEITA: TORTINHA DE BRÓCOLIS LOW CARB

03/04/2019 00:00

O brócolis é um legume aliado e chave muito indicado em planos alimentícios e na dieta low carb não é diferente.

Por isso, no Dica de Cozinha FITMODA  de hoje, oferecemos uma receitinha low carb de uma torta de brócolis rápida e simples de fazer!

Confira aqui;

Ler mais