Qual Melhor Tecido Para Roupa Fitness? Escolha o Certo Para Você

É fundamental que você saiba qual o melhor tecido para roupas fitness antes de comprar a sua. Ao optar por uma opção não adequada para o seu corpo e tipo de treino, seu rendimento pode ficar abaixo do desejado.

Além disso, a escolha errada de tecido pode ocasionar o acúmulo de suor, favorecer irritações de pele e elevar a sua sensação de calor.

Então, se o seu objetivo é alcançar suas metas de treino, vale entender qual o melhor tecido para cada situação.

Neste artigo você vai conhecer os principais tecidos, para que serve cada um e os cuidados que essas peças pedem.

Vamos falar sobre:

- Qual o melhor tecido para roupa fitness?

- Quais são os tipos de tecido para roupas fitness?

- Cuidados especiais com sua roupa fitness

- Conclusão

Qual o melhor tecido para roupa fitness?

Não existe um tecido melhor que todos os outros — existe o tecido certo para cada tipo de peça e de treino. Abaixo, o que costuma funcionar melhor em cada caso.

Leggings, shorts e tops

Para leggings, shorts e tops, o tecido mais indicado é a poliamida. Com ela, qualquer uma dessas peças se molda bem ao corpo.

Além disso, a poliamida é bastante leve, macia e não atrapalha a transpiração, ajudando a manter a pele seca durante o treino.

Bodies, macacões e vestidos

Aqui o poliéster costuma ser uma boa opção.

Ele é um pouco mais firme e encorpado, oferecendo menos elasticidade, o que funciona bem na confecção de bodies, macacões e vestidos.

Além disso, esse tipo de tecido pode ser encontrado em diversos recortes e cores, combinando com qualquer estilo.

Quais são os tipos de tecido para roupas fitness?

Há muitas opções. Conhecer as principais deixa mais fácil escolher a ideal para você.

Poliamida

A poliamida é flexível e macia, o que confere conforto e mobilidade durante o exercício.

Ela também proporciona rápida absorção do suor, diminuindo a sensação de calor. É ideal para tops e leggings, e se dá bem em treinos mais intensos ou em lugares quentes.

→ Ver conjuntos de poliamida  ·  macacões de poliamida

Dry Fit / Poliéster

O poliéster, por ser mais encorpado e resistente, tem alta durabilidade sem deixar o conforto de lado.

É versátil e prático, indicado para rotinas de treino mais pesadas, como no caso de quem pratica crossfit.

→ Ver blusas dry fit  ·  shorts dry fit

Algodão

Roupas de algodão são bastante conhecidas e usadas pelos brasileiros, principalmente pela alta capacidade de absorção de umidade.

Porém, apesar de confortável, ele não é o mais indicado para treino: absorve o suor mas demora a secar, fica pesado e marca bastante.

Malha Fria Poliviscose (PV)

A malha fria poliviscose é a junção de dois tipos de fio: cerca de 33% de viscose e 67% de poliéster.

É leve, não amassa e é bastante confortável, o que a torna uma boa opção para quem quer praticidade na hora de escolher o look para treinar.

Funciona bem em aulas como zumba e em musculação.

Viscolycra

O viscolycra é ideal para quem gosta de elasticidade: estica bastante e volta ao tamanho original.

É também resistente ao sal e ao sol, então cai bem em treinos ao ar livre. É comum na confecção de camisetas e blusas.

Helanca

A helanca costuma ser usada na confecção de bermudas e calças de ginástica, principalmente por ser bastante resistente.

Ela é composta por fios de poliamida texturizados, o que dá às peças uma elasticidade mais concentrada no sentido da largura.

Tactel

O tactel é uma microfibra. Sua estrutura é composta de fios texturizados a ar, o que lhe dá boa capacidade de secagem rápida.

É bastante indicado para a confecção de shorts e calções.

Moletinho e Moletom

Tanto o moletinho quanto o moletom são tecidos cada vez mais usados na confecção de roupas fitness, sobretudo para o frio e para o pós-treino.

O moletinho é mais visto em shorts e bermudas. A diferença básica entre ele e o moletom é que o primeiro não tem felpa interna. Ambos costumam combinar poliéster e algodão.

O moletom é mais quente, por ter uma camada mais grossa.

Energy

Muito indicado para quem treina ao ar livre, por secar rapidamente. Costuma trazer proteção UV e boa resistência ao sol e ao cloro.

Cuidados especiais com sua roupa fitness

Depois de saber qual o melhor tecido, é importante saber como cuidar das peças — é o que faz elas durarem.

Lave as roupas depois de cada treino, para remover o suor acumulado.

Higienize à mão ou no modo delicado da máquina. Use sabão neutro, não deixe de molho e deixe secar naturalmente, longe do sol direto.

Evite amaciante nas peças dry fit: ele forma uma película nos fios e reduz justamente a capacidade de absorver e evaporar o suor.

Conclusão

Saber qual o melhor tecido para roupas fitness ajuda você a treinar com mais conforto — e a comprar melhor, sem gastar em peça que não serve para o seu tipo de treino.

Tudo depende do seu objetivo e do conforto desejado durante o treino.

A Fitmoda produz peças nos principais tipos de tecido, para cada tipo de treino.

Continue por aqui:

Como usar legging: dicas, exemplos e looks

Roupas para academia: como escolher

Looks fitness no dia a dia