Moda Fitness

A consciência em favor dos hábitos saudáveis é um pensamento que vem tomando pouco a pouco a grande maioria das pessoas.

A ideia sobre comer bem, mantendo um corpo nutrido e estético possibilitou o desenvolvimento de múltiplos segmentos, e assim estimulou o crescimento de outros nichos de mercados, como o da moda fitness.

O Brasil, hoje, é um dos países com mais academias no mundo. O cenário é reflexo de uma população que se preocupa bastante com a estética e a forma sadia.

Seguindo a influência do novo comportamento, as indústrias da moda, têxtil, cosméticos começaram a enxergar o segmento com outros olhos.

Os avanços tecnológicos possibilitaram uma nova perspectiva em relação às roupas fitness, que deixaram de ser apenas panos larguinhos e envelhecidos e passaram a ser peças fundamentais no que desrespeita ao desempenho das atividades.

O look fitness, precisa ser mais que bonito, deve ser próprio para cada exercício e totalmente adequado ao corpo para que não haja limitações na hora da prática.

A execução dos movimentos pode ficar comprometida, caso o atleta não esteja vestido adequadamente, sendo capaz até de desenvolver até mesmo uma lesão.

Por que devo escolher uma roupa de esporte própria para o treino?

As roupas de academia ideais para a prática de atividades, auxiliam na prevenção de diversos transtornos. Confira a seguir os principais motivos para selecionarmos um look ideal para cada modalidade.

CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA

Quando colocamos o nosso corpo em movimento, ele apresenta a necessidade de uma circulação fluída, sem nenhuma dificuldade ou impeditivo.

A circulação é de fundamental importância, visto que ela é a responsável por levar o líquido vital por todo o corpo e também oxigenar as células e os órgãos, para manter o bom funcionamento do corpo.

Por tanto, é preciso ter muito cuidado na escolha da vestimenta, em especial nas partes de baixo para que não haja maiores complicações.

ELIMINAÇÃO DO SUOR

Transpirar nada mais é do que um processo para controle da temperatura corporal, hidratação da pele e equilíbrio dos fluídos.

Sendo assim, o corpo precisa transpirar para eliminar os resíduos metabólicos indesejáveis e com uma roupa apropriada, que facilita a evaporação desse suor é possível evitar um desenvolvimento alérgico.

DOENÇAS DE PELE E INFECÇÕES

Roupas muito apertadas, como o jeans, não são consideradas como roupas próprias para se exercitar, isso porque elas podem ocasionar infecções principalmente nas regiões íntimas.

LESÕES

O uso de roupas e calçados inapropriados pode acarretar em severas lesões. Usar o tênis adequado para a prática é importante para que os eixos das articulações estejam alinhados.

Desta forma, são minimizados os ricos de danos nos joelhos, quadris, coluna, musculares e lesões plantares.

Já a roupa certa é imprescindível, para que a temperatura corporal seja mantida e sem que haja dificuldades na circulação sanguínea.

Como escolher a sua roupa para treinar?

CALÇA LEGGING

Uma das calças mais referências em moda fitness, a legging é perfeita em qualquer modalidade, além de ser super confortável, prática e versátil.

Ela também contribui para que o corpo se mantenha aquecido sem que corra risco de sofrer possíveis lesões, além de ser uma excelente peça para todo o tipo de movimento.

Os variados modelos deixam livre para escolha de calça legging desde básica, a estampada, metalizada, até com recortes diferenciados.

SHORTS E BERMUDAS

Com inúmeros modelos, os shorts e bermudas, trazem sustentação ao abdome e ao bumbum, cós alto e proporcionam caimento ideal que te acompanham em vários lugares e proporciona conforto e confiança no momento do treino.

Esses dois tipos de peça são multiuso e contam com grande aceitação por oferecer segurança de andar onde quiser, sem que prejudique o desempenho de qualquer treino.

MACACÃO

O macacão é um dos modelos que mais ganhou destaque nos últimos tempos. Ele pode ser usado no formato 2 em 1, seja sozinho ou com sobreposições de camisetas, regatas ou casacos.

Além de garantir sustentação por ser bem justo, ele evidencia e valoriza ainda mais as curvas do corpo, trazendo mais segurança na hora de praticar exercícios com movimentos mais excessivos e de alto impacto.

BODY

O body é uma peça versátil que voltou com tudo e segue numa tendência que está bastante em alta.

Confortáveis e fresquinhos, eles se ajustam perfeitamente a silhueta, dando um toque mais sensual e contemporâneo, além de possibilitar a liberdade dos movimentos sem a necessidade de realizar grandes esforços.

TOP E CROPPED

Os top fitness e cropped de academia são super aliados na hora de treinar. Vale lembrar que eles oferecem sustentação para qualquer exercício, seja com muita ou baixa intensidade.

Por isso são considerados indispensáveis para maior proteção dos seios. Além disso, eles ajudam a compor um look de qualidade, muito diversificado e bonito.

Use top ou cropped com o look que desejar, seja uma calça cintura alta, conjuntinhos shorts ou bermudas, o importante é investir no seu favorito e que vai garantir o máximo de bem estar.

CAMISETA E REGATA

Essas são peças que nunca devemos achar que é demais no nosso guarda-roupa. Nos dias mais quentes e nos treinos mais intensos, serão elas que irão acompanhar o seu melhor look.

Já existem camisetas e as regatas fabricadas em tecido tecnológico, ideias para aproveitar cada segundo do treino, sem se preocupar com a transpiração.

Escolha as leves, descoladas, com estampas atuais e confeccionadas em tecido especial que ajuda a controlar a umidade e o calor produzidos pelo corpo durante a atividade física.

Em geral os melhores tecidos são dry fit e viscolycra para atingir esses objetivos.

CONJUNTOS

É tão bom não ter que se preocupar em que peça escolher para compor o look fitness, né?

Você escolhe o seu conjunto fitness, veste e só vai. A melhor opção em termos de praticidade e conforto para a correria do dia a dia e mobilidade dos treinos.

Cada conjunto traduz um tipo de astral do dia, seja com short e cropped, top com legging, bermuda com top, entre outros.